Plötzliche Zuckungen oder Zuckungen beim Einschlafen, oft als Einschlafzuckungen oder Schlafschocks bezeichnet, sind ein weit verbreitetes Phänomen. Diese unwillkürlichen Bewegungen können zwar beunruhigend erscheinen, sind aber normalerweise harmlos und kein Grund zur Sorge. Dieser Artikel untersucht die möglichen Ursachen und Auswirkungen von Körperzuckungen beim Übergang in den Schlaf.
Einführung
Viele Menschen haben schon einmal das Gefühl erlebt, dass sie beim Einschlafen plötzlich rucken oder zucken. Diese unwillkürlichen Bewegungen können zwar den Schlaf erschrecken oder stören, sind aber normalerweise harmlos und weisen nicht auf eine ernsthafte Erkrankung hin. In diesem Artikel gehen wir auf die möglichen Gründe für diese Schlafschrecken ein und erklären, was sie bedeuten können.