Schleim im Brust- und Rachenbereich kann unangenehm sein und das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Ob durch Erkältungen, Allergien oder andere Erkrankungen verursacht – das Problem lässt sich oft mit einfachen Mitteln lösen. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie Schleim und Schleimhaut schnell und effektiv loswerden können.
Was ist Schleim und warum entsteht er?
Schleim ist eine zähe, klebrige Substanz, die vom Körper produziert wird, um die Atemwege zu schützen und zu befeuchten. Schleim bildet eine Schutzschicht in der Lunge, im Hals und in den Nebenhöhlen, um Fremdstoffe wie Staub, Bakterien und Viren abzufangen. Normalerweise wird überschüssiger Schleim vom Körper unbemerkt abtransportiert. In manchen Fällen kann jedoch eine übermäßige Produktion stattfinden, was zu einer verstopften Nase, Husten und einem unangenehmen Druck in der Brust führen kann.
Ursachen für übermäßige Schleimbildung
Schleimansammlungen können durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden:
- Erkältungen und Grippe: Virale Infektionen wie Erkältungen führen oft zu einer verstärkten Schleimproduktion.
- Allergien: Allergische Reaktionen, insbesondere auf Pollen, Staub oder Tierhaare, können Schleim im Hals und in den Atemwegen verursachen.
- Asthma: Bei Asthmatikern führt eine Entzündung der Atemwege häufig zu einer erhöhten Schleimproduktion.
- Umwelteinflüsse: Tabakrauch, Luftverschmutzung oder Chemikalien können die Schleimhäute reizen und zu einer vermehrten Schleimbildung beitragen.
Hausmittel zur Beseitigung von Schleim
Es gibt verschiedene Hausmittel, die dabei helfen können, den Schleim in Brust und Hals zu reduzieren und die Atmung zu erleichtern.